体能测试是警法考试的重要环节，属于资格性考核，未达到合格标准的考生将直接失去后续录用资格。警法考试体能测试依据《公安机关录用人民警察体能测评项目和标准》执行，必测项目明确且有统一标准，不同性别、不同岗位的测试要求存在差异。提前掌握必测项目及合格标准，能帮助考生针对性开展训练。闽鹭公考结合考情梳理了核心必测项目及要求。

一、公安类岗位必测项目

公安类岗位（含民警、特警等）体能测试必测项目包括四项，分别为10米×4往返跑、男子1000米跑/女子800米跑、纵跳摸高、引体向上（男子）/仰卧起坐（女子）。其中，10米×4往返跑主要考察考生的爆发力和灵活性，男子1000米跑、女子800米跑考察耐力，纵跳摸高考察弹跳力，引体向上和仰卧起坐考察核心力量，所有项目均需在规定时间或次数内达到合格标准，一项不合格即视为整体测试不合格。

二、司法警察岗位必测项目

法院、检察院系统的司法警察岗位体能测试必测项目与公安类岗位基本一致，同样包含10米×4往返跑、男子1000米跑/女子800米跑、纵跳摸高三项核心项目，部分地区会将引体向上（男子）/仰卧起坐（女子）列为必测项，具体以当地招考公告为准。司法警察岗位体能测试合格标准与公安类岗位相同，侧重考察考生的基础体能和岗位适配能力，确保能胜任司法执勤相关工作。

三、体能测试合格标准及注意事项